パフォーマンスを向上させる「ヨガ活」Ｒｙｏｔａ先生

国内外のミュージシャンや著名人が生活に取り入れているヨガ。
ヨガを行い心身を整えておくことで自身のパフォーマンスが最適化されて、自分のやりたいこと、やるべきことを最大限に行う事が出来ます。プライベートクラスでしっかりとポイントをおさえながらヨガを行うと上達が早くなり、効果も実感しやすくなります。

先生はこんな感じ

アングラなバンドでエレキギターを担当。ストーナーロック/ヒップホップジャンキー
ストレス対策で私生活に瞑想を取り入れたことがきっかけでヨガの道へ。
ティーチャートレーニングを経てインストラクターデビュー。イシュタヨガを自身の流派として学び続けている。
性格は、緊張感なし、マイペース！
レッスンは
こんな感じ

約75分間の初心者～初中級レベルのクラスを行います。
全く未経験の方や体の硬い人でも大丈夫です。
呼吸～ポーズ～瞑想まで安全にサポートしながらヨガを行います。
お一人でのプライベートクラスか、お仲間と小人数でのセミプライベートレッスンをお選び下さい。
無理なく今の自分に出来るヨガを行いましょう。ご自宅で実践しやすいポーズもアドバイスします。
クラス名 システム ご入会金
一般クラス マンツーマン マイペース制 75分 1回 5000円 5,000円+税
一般クラス２名グループ グループレッスン
(2名から) 		マイペース制 75分 1回 7000円
２名まで７０００円 		5,000円+税
一般クラス３名グループ グループレッスン
(3名から) 		マイペース制 75分 1回 9000円
３名まで9000円 		5,000円+税
学生クラス（中学～大学） マンツーマン マイペース制 75分 1回 4500円 5,000円+税
学生クラス（中学～大学）２名グループ マンツーマン マイペース制 75分 1回 6500円
２名まで6500円 		5,000円+税
学生クラス（中学～大学）3名グループ マンツーマン マイペース制 75分 1回 8500円
３名まで8500円 		5,000円+税
レッスン
可能な日時		 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜・祝日

ご相談下さい

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特記事項

・ケガや持病のある方はレッスンをお断りする場合がございます。
・レッスン３回に１回500円オフ
・ヨガマットを持ちの方はご持参下さい。（レンタルも有り）
・タオル、飲み物ご持参のうえ動きやすい服装でお越しください
・レッスン時間にはレッスン、自主練習、ご準備、お片付けの時間が含まれております。

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＊無料体験は行っておりません。

先生から後ほどご連絡させて頂きますので、教室の詳細、体験日時など先生と直接ご相談ください。
先生のスケジュールにより、連絡まで時間がかかる場合がございます。
数日経っても連絡がない場合は、お手数ですが開催店舗までご連絡をお願い致します。

【開催店舗・ご相談】 静岡草薙店054-349-1059 学生は中学生から可能、体験レッスンは１回１人1500円で受講できます！（７５分）