はじめての「MEN’S YOGA」

アーサナ（ポーズ）と呼吸法30分＋ストレスマネジメント（瞑想）20分。
アーサナ/呼吸法により体幹up!/代謝up!/免疫力up!
瞑想により日頃のストレスを解消します。
男性に特化したクラスです！

開催店舗&無料体験のご相談

清海（kiyomi)

私って何者？何のために生きてるの？という素朴な疑問から自己探求の末、YOGAに辿り着きました。
1969年生まれ、神奈川県出身です。
現在、ヴェ－ダンタ哲学を勉強中。

レッスン可能な日時	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜・祝日
レッスン可能な日時	13時から 22時終了	13時から 22時終了	13時から 22時終了	13時から 22時終了		13時から 22時終了	13時から 22時終了

・動きやすい服装でお越しください。
・飲み物（店内に自販機もございます）ご持参ください。
・手ぬぐい又はタオルをご持参ください。
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
・レッスン時間にはレッスン、自主練習、ご準備、お片付けの時間が含まれております。

先生から後ほどご連絡させて頂きますので、教室の詳細、体験日時など先生と直接ご相談ください。
先生のスケジュールにより、連絡まで時間がかかる場合がございます。
数日経っても連絡がない場合は、お手数ですが開催店舗までご連絡をお願い致します。

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静岡駅前店静岡駿河店草薙店

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