フラはゆったりとしたリズムで、無理なく自分のペースでエクササイズできる踊りです。ダンス経験の無い方も安心して踊ることができます。フラで得られる効果は、有酸素運動による脂肪燃焼、姿勢改善、ウエストラインがきれいになる、など様々です。
こちらのクラスは2018年1月オープンの新規クラスです。
はじめての方には、まずハワイアン音楽に合わせて身体を動かすことを楽しんでほしいと思っています。
フラがなんとなく気になっている方、運動目的の方、気分転換されたい方、とにかくハワイが好きな方！お気軽にお問合せください。
少人数制ですので、ひとりひとりに合わせた指導をいたします。
たくさんの方とフラを一緒におどる時間を共有できればと思います。
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開催店舗 無料体験のご相談 |
名古屋ささしまライブ店 052-583-1059 |
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先生名 |
瀬尾 幸恵（せお ゆきえ） |
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| 先生は こんな感じ |
AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会）認定 フィットネスHulaインストラクター。 フラの自然への崇拝、その奥深さに魅了され、ハワイ留学を経て多くのワークショップに参加。 元ディズニーパレードダンサー 近藤恵美子氏に師事し幅広くフラ・タヒチアンダンスを学ぶ。 2016年にはイタリア在住のオペラ/ソプラノ歌手 加地早苗氏との共演や、 ジャズピアニスト 村主真裕美氏との共演により、ハワイアン音楽のみにとどまらない新たなフラの世界を広げている。現在は、名古屋・西尾校の他に岡崎市『Studio Cachette/スタジオ カシェート』講師を務める傍ら、 飲食店、ラウンジ、ホテルパーティーでのソロショー、ホールや商業施設でのイベントなど各種出演している。 |
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クラス名 |
システム | ご入会金 | ||
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初心者クラス |
グループ レッスン （4名様から） |
1回ごとの マイペース制 |
70分 1回 2,000円 | 5,000円+税 |
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レッスン |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜 |
| 19:00 から 20:10 終了 |
14:00 から 15:10 終了 |
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特記事項 |
・レッスン時間にはレッスン、自主練習、ご準備、お片付けの時間が含まれております。 |
