「楽しくジャンプするだけで脂肪熱焼！？」
運動が苦手でも大丈夫！ ミニトランポリンなら、関節に優しくて負担が少ないのにカロリー消費！
音楽に合わせてジャンプするだけだから、楽しみながら続けられます！♪♪
まずは体験レッスンで気軽にチャレンジしてみませんか？
女性向けのエクササイズなのでスタジオの中でもリッラクスして恥ずかしがらずに踊れます！♪
先生はこんな感じ
はじめまして！
フィットネスジャンプの先生の小百合です！よろしくね！
INSTAGRAM: @sayuri_jump
LINE: sayuri_shigemi
レッスンはこんな感じ
音楽、有酸素、筋トレの最高コンボで全身引き締め！！
トランポリンエクササイズは、たった１０分でジョギング３０分と同じカロリー消費。
ジャンプすることで体幹・脚痩せ・ヒップアップにも効果的！♫
「楽しく運動したい！」
「ダイエット続かない。。。」
そんなあなたにピッタリのプログラムです。☆
ホルモン、生理周期、女性だけの秘密のカウンセリングで楽しく痩せてガリガリだけじゃないメリハリ女性らしいボディを目指しましょう！
レッスン詳細
| クラス名 | 一般（大学生〜） （女性のみ） |
|---|---|
| システム | グループレッスン (3名から) |
| 月額制 | |
| 60分 月8回 5000円 | |
| ご入会金 | 5,000円+税 |
レッスン可能な日時
| 月曜日 |
× |
|---|---|
| 火曜日 |
20:30時から
|
| 水曜日 |
× |
| 木曜日 |
20:30時から
|
| 金曜日 |
× |
| 土曜日 |
× |
| 日曜・祝日 |
× |
| レッスン 可能な日時 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜・祝日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
× |
20:30時から
|
× |
20:30時から
|
× |
× |
× |
特記事項
・動きやすい服装、タオル、シューズ（室内専用）、飲み物（自販機あり）
・体験レッスン：有り（無料体験用のトランポリンは貸します。）
・もしレッスンを続ける事になりましたら、トランポリンはご自身でご用意ください。
・レッスン時間にはレッスン、自主練習、ご準備、お片付けの時間が含まれております。
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